Калий, Potassium - важный минерал, который играет ключевую роль в функционировании организма. Взрослый человек должен ежедневно употреблять 4700 мг калия из пищевых продуктов. Он широко представлен в: свекле, лососе, кураге, йогурте, шпинате, дыне, миндале, брюссельской капусте и грибах. К сожалению, диета не дает достаточного количества калия, что заметно по сбоям в работе надпочечников и почек, учащенному сердцебиению, тошноте, раздражительности, мышечной слабости, судорогам, запорам, частой усталости, ухудшению умственной деятельности. В таком случае можно использовать биологически активные добавки, содержащие калий. Примером такого бада может быть цитрат калия, Potassium Citrate от американского производителя витаминов NOW Foods - хорошо усваиваемая и биодоступная форма калия. Калий нужен организму и каждой клетке для оптимального уровня жидкости, для сохранения кислотно-щелочного баланса. Он еще необходим для правильного сокращения мышц, здоровой функции сердца и для передачи нервных импульсов. Калий увеличивает работоспособность, обеспечивает мозг кислородом, увеличивает остроту мышления, способствует регулированию давления крови, ритма сердца и эндокринной системы. Врачи рекомендуют употреблять калий для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, для здоровья нервов, физической силы и выносливости, при аритмиях, сердечной недостаточности, усталости, неврозах, снижении водного баланса в организме.
Особенности:
- Кальций необходим для поддержания здоровья костей и зубов, участвует в процессах коагуляции, энергетических метаболических процессах, нервной передаче, способствует хорошей работе мышц, функционированию пищеварительных ферментов.
- Магний способствует снижению утомляемости, нормальному функционированию мышц, правильному функционированию нервной системы, поддержанию здоровья зубов, влияет на синтез белка, участвует в энергетических обменных процессах, поддерживая здоровье костей.
Рекомендации по применению:
- В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле от 1 до 5 раз в день, желательно, с едой. Рассмотреть вопрос о принятии с магнием и таурином.
Характеристики:
- Тип: Калий Цитрат
- Размер порции: по 1 капсуле от 1 до 5 раз в день
- Количество порций: 36-180
Туризм и активный отдых
